病症:想太多

症狀:獲得一些蛛絲馬跡就胡思亂想。
導致心情低落、甚至脾氣焦躁不安、憂鬱。
接著食不下嚥,最後身體壞了了!

治療方法: 大吵一架(不建議使用)
裝作什麼都不知道(建議有健忘症的患者使用)
先平復心情再一一將事件釐清!

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想太多這種病通常較容易出現在心思極為細膩的人身上。
因為這種人必須想很多才能夠心思極為細膩~
但也因為如此,面對生活中的大小事情都必須如此…包括感情!

患有『想太多』病症的人,在某些時候其實是很讓人同情的。
他們或許也不願意這樣子,但天生的個性養成使然…
這樣的人很容易給自己很大的壓力,除了想很多必須耗費腦力外…
將這些想法付諸行動也是很耗費行動力與精神力的。

又有些時候,這樣的人又具有部分的完美主義。不容許瑕疵…
久而久之的循環之下,他們真的很累也很辛苦!


在愛情裡,想太多可以大好也可以大壞。
好的是對另一半的照顧、呵護可以說是無微不至!
但壞的是,想太多也會造成兩人之間容易有猜疑、不信任等情況的發生。

如果你的身邊有這樣的患者,請多多幫助他們。
一方面可以盡量減少讓他們想太多的因素,讓他們充滿安全感及信任~
另一方面鼓勵他們為這樣的症狀做點小改變,
試著自己平復壞情緒,等到兩人之間的氣氛趨於和諧
讓彼此的心更靠近之後,再來將事件一一解決…尋求答案。
而不再是自己胡思亂想!


『想太多』有的時候不單是患者自己的責任,
讓他想太多的人也有需要注意的地方。
會『想』一定是有原因、有事件、有狀況才會進而有『想』這個動作!
讓彼此能夠好好溝通、瞭解、對談,增進彼此的信任與安全感…


『想太多』必能發揮它正面的功效。為彼此的關係加分!

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    Shyao 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()