一個念頭,突然想要做做這道好幾年沒再做過的沙拉!
簡單的食材、簡單的方法、簡單的步驟就能夠完成這個好吃的料理。
【鮪魚馬鈴薯(通心麵)沙拉】
材料:馬鈴薯 2個、小黃瓜 1條、紅蘿蔔 1條、蛋 3個
玉米罐頭 1個、鮪魚罐頭 1個、通心麵 1包
調味料:沙拉醬 1包、蕃茄醬 1/2罐、紅砂糖 少許、黑胡椒 少許
作法:
①馬鈴薯、紅蘿蔔削皮,將馬鈴薯切約三等分。
馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋放入電鍋中蒸蒸蒸!
馬鈴薯不要切太厚才不會導致中心沒有蒸熟!這樣才有綿密的口感︿︿
大概是一杯~一杯半的水。之後就可以讓他蒸了。
原本有考慮用水煮的,不過阿基師做馬鈴薯泥也是用蒸的…
跟著阿基師做應該就不會錯啦!
②小黃瓜去子後切小丁。
③將蒸好的馬鈴薯放入塑膠袋中壓成泥。紅蘿蔔切小丁。但剝殼切小丁。
小黃瓜去子是因為有人分享說,小黃瓜的子會出水,若是涼拌沙拉怕味道會沖淡。
雖然被罵說浪費^^b 不過還是決定先把子去掉!
剛蒸好的馬鈴薯稍微先放涼後再進行壓成泥的動作。
不過提醒一下不要放太久,不小心放太涼的話會增加難度~
而且也比較容易壓的不完全!
④沙拉醬、蕃茄醬、紅砂糖依照個人喜好調配。
⑤通心麵放入滾水中,煮好後撈起放涼,備用。(此步驟是通心麵沙拉才有的!)
⑥將所有食材放入大碗公中攪拌均勻!美味的沙拉就完成啦:)
好多年前只有用沙拉醬及黑胡椒調味,這次改用千島醬。
其實醬的部分依照個人喜好可以做很多變化,本來還想試試只用橄欖油跟黑胡椒或是芝麻醬
不過剛好家裡都沒有這些材料了^^b
因為材料有多準備,所以今天一共做了兩種沙拉。
不過其實只有一個差別,就是有通心麵跟沒有通心麵。
有通心麵的馬鈴薯後來改用『馬鈴薯小丁』取代了馬鈴薯泥!
很簡單的一道料理,但是很簡單也很容易完成!
放入冰箱過後可以保存比較久,也可以吃到沙拉冰涼的口感。
可視個人喜好在最後灑上黑胡椒粒,稍微調和原本偏甜的調味︿︿
《鮪魚馬鈴薯沙拉》 《鮪魚馬鈴薯通心麵沙拉》
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- Nov 09 Sun 2008 19:46
[烹飪]鮪魚馬鈴薯通心麵沙拉
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